Bubán Brigitta - Kreatív business és tudatos életmód mentor

Miben segíthet egy életmód mentor?

Rohanó világunkban stressz és a célt tévesztés manapság szinte már népbetegségnek számít. Sokan cipelünk magunkkal olyan lelki sérelmeket, feszültséget vagy éppen blokkokat, amelyeket egyedül nem tudunk megfelelően kezelni. A nyugtatók, és az eszképizmus különféle formái pedig csak elterelik a megoldásról a fókuszt.
Miben tudok neked segíteni ezzel kapcsolatban, hogy megtaláld az egyensúlyod és az igaz célod? Többek között olyan coach módszerekkel, amelyek már bizonyítottak. 

Mit is jelent pontosan a coaching folyamat?

Gyakran felteszik a kérdést, hogy mi a coach feladata pontosan? Erre nagyon egyszerű a válasz.
A coach, illetve életmód mentor nem pszichológus, hanem inkább egyfajta tanácsadó, aki segít rávezetni a megoldásra. Dolgozik pszichológiai módszerekkel, viszont elsődlegesen a mindennapi élet elakadásaiban ad hathatós segítséget. Mindezt olyan beszélgetések és technikák kombinálásával, amely többek között olyan folyamatokban segíthet mint a stressz kezelése vagy a különféle önismereti technikák elsajátítása. 

Milyen technikákat alkalmazok?

A hagyományos coach technikák mellett többek között az acess bars és az energetikai blokkoldás különféle kombinációival tudok Neked segíteni abban, hogy valóban egy boldog, céltudatos és kiegyensúlyozott életet élhess. Ezek a módszerek azok számára jelentenek igazi megoldást, akik bizonytalanok a saját céljaikkal kapcsolatban vagy épp kicsit elakadtak az élet dolgaiban. Ugyanakkor az általam használt módszerek képesek felhozni olyan blokkokat és megoldandó lelki problémákat is akár, amikről mi magunk tudatosan nem is tudunk. Valódi önismereti utat ad tehát, aminek a végén végre teljesen képbe kerülhetünk a saját igazi önmagunkkal!