💡 Mi történik a coaching folyamat során?

• Célok felállítása: Az első lépés, hogy közösen meghatározzuk a céljaidat. Mi az, amin változtatni szeretnél? Milyen életet szeretnél élni tudatosan?

• Fedezd fel erősségeidet: Keressük meg, hogy miben vagy igazán kiemelkedő. Mi az, ami visszatart vagy korlátoz téged?

• Test-lélek- elme egyensúly: Segítek megteremteni a harmóniát a tested, lelked és elméd között.

• Mindfulness technikák oktatása: Légzésgyakorlatok, meditáció és azonnali stresszoldás otthon. Ezek a technikák segítenek a mindennapi stressz kezelésében, és a belső béke megtalálásában.

• Értékeid és prioritásaid felfedezése: Fedezzük fel, mik az értékeid és mi az, ami igazán fontos neked a társadalmi és családi elvárásokon túl.

• Érzelmi önszabályozás technikái: Tanulj meg olyan technikákat, amelyek segítenek az érzelmeid kezelésében és az önszabályozásban.

🚀 Kezdd el azt az életet megteremteni, ami neked működik és könnyed, örömteli!

 Pénzügyi valóság megváltoztatása: Segítek, hogy felismerd a pénzzel kapcsolatos korlátozó mintáidat, és megmutatom, hogyan teremthetsz bőséget az életedben.

 Párkapcsolati elakadások feloldása: Vezetlek, hogy megtaláld és feloldhasd a párkapcsolati problémáid okait, és újra harmonikus kapcsolatban élhess.

 Szorongás- és stresszoldás: Tanuld meg, hogyan kezelheted hatékonyan a szorongást és a stresszt.

 Transzgenerációs minták eltörlése: Oldjuk fel a családi-, transzgenerációs mintákat, hogy végre a saját életedet élhesd.

 Lehetőségek keresése: Mutatok módszereket, amelyek segítségével még a legnagyobb nehézségek során is megláthatod a lehetőségeket.

 Önbizalom és önértékelés javítása: Segítek fejleszteni az önbizalmadat, valamint erősíteni az önértékelésedet, hogy magabiztosabban és elégedettebben élhess.

🌈 Az egyéni coaching és facilitálás témakörei közé tartoznak:

 Stressz és Szorongás Kezelése: Szabadulj meg az állandó nyomástól és találj belső békét!

 Boldogtalanság és Elégedetlenség Feloldása: Teremts egy olyan életet, ami megfelel a vágyaidnak és céljaidnak!

 Párkapcsolati Problémák Megoldása: Találd meg a harmonikus kapcsolathoz vezető utat!

 Önbizalomhiány és Önértékelési Problémák Kezelése: Fejleszd önbizalmadat és erősítsd önértékelésedet!

 Pénzügyi Bizonytalanság Megváltoztatása: Építs stabil és bőséges pénzügyi jövőt!

 Identitás és Értékek Keresése: Találd meg ki vagy valójában, és mi az, ami igazán fontos számodra!

💖 Adj esélyt magadnak a változásra és a boldogságra! Foglalj időpontot ma, és tapasztald meg a coaching és facilitálás erejét!

📞 Foglalj időpontot ma, és kezdj el élni tudatosan!

Telefon: +36205603041
E-mail: hello@krehab.hu
Vagy írj üzenetet!

📍 Helyszín: I. kerület, Krisztina krt. 51. VAGY VIDEÓHÍVÁS FORMÁJÁBAN